10.2 km | 01:02:27 | 06:08/km日期: 2020-07-10 20:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 10322 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'16" / 05'54" / 06'05" / 06'05" / 05'53" / 06'00" / 06'01" / 06'13" / 06'12" / 05'52" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'37") | 1001 / 1001 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1001 / 2002 | 169 / 97 |
| 3 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 3003 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 4004 | 165 / 97 |
| 5 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 5004 | 164 / 101 |
| 6 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 6005 | 164 / 100 |
| 7 | | 06'08" (+00'24") | 1001 / 7006 | 163 / 99 |
| 8 | | 06'16" (+00'32") | 1001 / 8008 | 162 / 97 |
| 9 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 9008 | 166 / 95 |
| 10 | | 05'44" | 1002 / 10011 | 164 / 105 |
| 11 | | 06'32" (+00'48") | 170 / 10182 | 154 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
129.51 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
976.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'54" | 00:12'10" |
| 3 | 06'05" | 00:18'15" |
| 4 | 06'05" | 00:24'20" |
| 5 | 05'53" | 00:30'13" |
| 6 | 06'00" | 00:36'13" |
| 7 | 06'01" | 00:42'14" |
| 8 | 06'13" | 00:48'27" |
| 9 | 06'12" | 00:54'39" |
| 10 | 05'52" | 01:00'31" |
| 10.2 | 10'34" | 01:02'27" |
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