15.5 km | 01:55:12 | 07:26/km日期: 2020-07-11 17:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 06'52" / 06'28" / 06'18" / 08'00" / 07'19" / 07'00" / 10'03" / 07'17" / 06'30" / 08'26" / 07'07" / 06'51" / 07'34" / 07'14" / 07'02" / 10'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 236.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'28" | 00:13'20" |
| 3 | 06'18" | 00:19'38" |
| 4 | 08'00" | 00:27'38" |
| 5 | 07'19" | 00:34'57" |
| 6 | 07'00" | 00:41'57" |
| 7 | 10'03" | 00:52'00" |
| 8 | 07'17" | 00:59'17" |
| 9 | 06'30" | 01:05'47" |
| 10 | 08'26" | 01:14'13" |
| 11 | 07'07" | 01:21'20" |
| 12 | 06'51" | 01:28'11" |
| 13 | 07'34" | 01:35'45" |
| 14 | 07'14" | 01:42'59" |
| 15 | 07'02" | 01:50'01" |
| 15.5 | 10'25" | 01:55'12" |
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