郭大俠 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

郭大俠桃園
ID 296623

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5.0 km | 00:28:25 | 05:37/km

日期: 2020-07-09 18:08 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 73 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'33" / 05'33" / 05'40" / 05'43" / 05'31" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'28"

998 / 998

2

05'33"

(11'01")

05'34" (+00'06")

995 / 1993

3

05'45"

(16'46")

05'41" (+00'13")

1009 / 3002

4

05'43"

(22'29")

05'41" (+00'13")

1003 / 4005

5

05'31"

(28'00")

05'31" (+00'03")

998 / 5004

6

00'12"

(28'12")

04'04"

49 / 5053

7月累積里程 : 16.29 km

Y拖3代黃累積 : 323.1 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

呂理用, Pei-Yi Liu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'33"	00:11'06"
3	05'40"	00:16'46"
4	05'43"	00:22'29"
5	05'31"	00:28'00"
5.1	03'45"	00:28'12"

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