5.2 km | 00:41:51 | 08:07/km日期: 2020-07-11 22:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'56" / 06'56" / 08'04" / 08'14" / 10'14" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+04'42") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'56" | 00:14'52" |
| 3 | 08'04" | 00:22'56" |
| 4 | 08'14" | 00:31'10" |
| 5 | 10'14" | 00:41'24" |
| 5.2 | 11'31" | 00:43'12" |
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