5.1 km | 00:34:22 | 06:46/km日期: 2020-07-11 18:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'59" / 07'09" / 06'44" / 07'21" / 05'59" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 259.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'09" | 00:14'08" |
| 3 | 06'44" | 00:20'52" |
| 4 | 07'21" | 00:28'13" |
| 5 | 05'59" | 00:34'12" |
| 5.1 | 03'50" | 00:34'29" |
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