8.0 km | 00:49:20 | 06:09/km日期: 2020-07-12 17:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 08'11" / 05'38" / 05'48" / 06'10" / 06'00" / 05'51" / 05'55" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.12 km 
adidas Boston 7 累積 :
662.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 05'38" | 00:13'49" |
| 3 | 05'48" | 00:19'37" |
| 4 | 06'10" | 00:25'47" |
| 5 | 06'00" | 00:31'47" |
| 6 | 05'51" | 00:37'38" |
| 7 | 05'55" | 00:43'33" |
| 8 | 05'45" | 00:49'18" |
| 8.0 | 06'21" | 00:49'20" |
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