膨魚雁 2013/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

膨魚雁桃園
ID 47547

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8.0 km | 00:42:38 | 05:19/km

日期: 2013-03-06 18:51 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'54" / 05'17" / 05'23" / 05'16" / 05'09" / 05'21" / 05'18" / 625'00" /

3月累積里程 : 251.75 km

Android 上傳 | 11 years ago

南部咖, PJ 和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

吉哥櫻花馬加油

2013-03-06 20:26 ·

膨魚雁謝謝黃大哥，櫻花馬一起加油

2013-03-06 22:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'17"	00:11'11"
3	05'23"	00:16'34"
4	05'16"	00:21'50"
5	05'09"	00:26'59"
6	05'21"	00:32'20"
7	05'18"	00:37'38"
8.0	04'57"	00:42'38"

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