自主創新 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

自主創新新北市
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5.2 km | 00:30:47 | 05:52/km

日期: 2014-10-14 21:25 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 06'22" / 05'51" / 05'42" / 05'47" / 05'44" / 05'37" /

排乳酸慢跑...嘻嘻嘻1

10月累積里程 : 159.55 km

愛迪達累積 : 3372.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

…, Kathy Tsai 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'51"	00:12'13"
3	05'42"	00:17'55"
4	05'47"	00:23'42"
5	05'44"	00:29'26"
5.2	05'37"	00:30'47"

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