10.0 km | 00:44:44 | 04:28/km日期: 2014-10-16 20:40 - 平均心率: 78 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 44%
Pace: 04'17" / 04'26" / 04'30" / 04'30" / 04'33" / 04'17" / 04'25" / 04'41" / 04'36" / 04'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1016 / 1016 |
| 2 | | 04'26" (+00'10") | 1006 / 2023 |
| 3 | | 04'28" (+00'12") | 999 / 3022 |
| 4 | | 04'32" (+00'16") | 1015 / 4038 |
| 5 | | 04'31" (+00'15") | 1010 / 5049 |
| 6 | | 04'17" (+00'01") | 1011 / 6060 |
| 7 | | 04'26" (+00'10") | 1007 / 7067 |
| 8 | | 04'41" (+00'25") | 1006 / 8074 |
| 9 | | 04'35" (+00'19") | 998 / 9073 |
| 10 | | 04'31" (+00'15") | 1014 / 10087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.17 km 
Adidas Supernova Glide Boost 6 累積 :
1501.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'26" | 00:08'43" |
| 3 | 04'30" | 00:13'13" |
| 4 | 04'30" | 00:17'43" |
| 5 | 04'33" | 00:22'16" |
| 6 | 04'17" | 00:26'33" |
| 7 | 04'25" | 00:30'58" |
| 8 | 04'41" | 00:35'39" |
| 9 | 04'36" | 00:40'15" |
| 10 | 04'29" | 00:44'44" |
| 10.0 | 55'33" | 00:45'14" |
留言 
展開計圈分析
