5.5 km | 00:40:49 | 07:24/km日期: 2020-07-13 17:05 - 地點: 世運 - 天氣: 熱到爆 - 平均心率: 163 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'23" / 07'28" / 07'32" / 07'30" / 07'20" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
48.60 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35阿橘 累積 :
768.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'28" | 00:14'51" |
| 3 | 07'32" | 00:22'23" |
| 4 | 07'30" | 00:29'53" |
| 5 | 07'20" | 00:37'13" |
| 5.5 | 07'04" | 00:40'48" |
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