Lin Yan Ren 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Yan Ren 宜蘭
ID 119191

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10.2 km | 00:58:22 | 05:44/km

日期: 2014-10-14 21:44 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'32" / 05'11" / 05'48" / 05'36" / 05'45" / 05'44" / 05'52" / 06'13" / 05'26" / 05'28" / 10'18" /

10月累積里程 : 129.37 km

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Lin Yan Ren, 阿聖和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'11"	00:10'43"
3	05'48"	00:16'31"
4	05'36"	00:22'07"
5	05'45"	00:27'52"
6	05'44"	00:33'36"
7	05'52"	00:39'28"
8	06'13"	00:45'41"
9	05'26"	00:51'07"
10	05'28"	00:56'35"
10.2	10'17"	00:58'22"

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