5.5 km | 00:50:18 | 09:06/km日期: 2020-07-12 18:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(4)
Pace: 02'58" / 07'33" / 08'48" / 10'36" / 10'27" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+02'36") | 519 / 5519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'58" | 00:02'58" |
| 2 | 07'33" | 00:10'31" |
| 3 | 08'48" | 00:19'19" |
| 4 | 10'36" | 00:29'55" |
| 5 | 10'27" | 00:40'22" |
| 5.5 | 10'25" | 00:45'47" |
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