9.2 km | 00:54:35 | 05:54/km日期: 2020-06-29 21:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'08" / 08'26" / 02'47" / 05'49" / 05'47" / 06'25" / 05'45" / 06'05" / 05'51" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'47") | 240 / 9240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 08'26" | 00:14'34" |
| 3 | 02'47" | 00:17'21" |
| 4 | 05'49" | 00:23'10" |
| 5 | 05'47" | 00:28'57" |
| 6 | 06'25" | 00:35'22" |
| 7 | 05'45" | 00:41'07" |
| 8 | 06'05" | 00:47'12" |
| 9 | 05'51" | 00:53'03" |
| 9.2 | 06'18" | 00:54'34" |
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