江小豪 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

江小豪宜蘭
ID 129585

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5.0 km | 00:34:00 | 06:45/km

日期: 2014-10-13 22:45 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'23" / 06'41" / 06'50" / 06'51" / 07'00" / 10'00" /

10月累積里程 : 114.97 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 757.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Chueh GuoYu, 阿聖和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'41"	00:13'04"
3	06'50"	00:19'54"
4	06'51"	00:26'45"
5	07'00"	00:33'45"
5.0	19'19"	00:34'00"

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成績 : 01:07:05

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