6.7 km | 00:39:25 | 05:52/km日期: 2020-07-15 22:01 - 地點: 新竹東區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'51" / 05'56" / 05'42" / 05'46" / 08'36" / 05'50" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'29") | 704 / 6704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
36.90 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 (Green) 累積 :
628.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'56" | 00:11'47" |
| 3 | 05'42" | 00:17'29" |
| 4 | 05'46" | 00:23'15" |
| 5 | 08'36" | 00:31'51" |
| 6 | 05'50" | 00:37'41" |
| 6.7 | 06'10" | 00:42'02" |
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