8.0 km | 00:38:32 | 04:48/km日期: 2020-07-15 17:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 04'57" / 04'53" / 04'50" / 04'46" / 04'46" / 04'50" / 04'54" / 04'34" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'30" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.12 km 
adidas Boston 7 累積 :
662.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'53" | 00:09'50" |
| 3 | 04'50" | 00:14'40" |
| 4 | 04'46" | 00:19'26" |
| 5 | 04'46" | 00:24'12" |
| 6 | 04'50" | 00:29'02" |
| 7 | 04'54" | 00:33'56" |
| 8 | 04'34" | 00:38'30" |
| 8.0 | 03'34" | 00:38'32" |
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