6.2 km | 00:33:29 | 05:22/km日期: 2020-07-16 19:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 32°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'40" / 08'42" / 05'13" / 04'35" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
83.77 km 
adidas adiZero Boston Boost 7 累積 :
448.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'40" | 00:17'01" |
| 4 | 08'42" | 00:25'43" |
| 5 | 05'13" | 00:30'56" |
| 6 | 04'35" | 00:35'31" |
| 6.2 | 04'22" | 00:36'28" |
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