8.2 km | 00:40:46 | 04:58/km日期: 2020-07-16 17:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 7268 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 45%
Pace: 04'48" / 05'01" / 04'53" / 05'12" / 05'03" / 04'57" / 04'55" / 05'00" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1003 / 1003 | 174 / 119 |
| 2 | | 04'59" (+00'11") | 1004 / 2007 | 178 / 112 |
| 3 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 3007 | 178 / 114 |
| 4 | | 05'10" (+00'22") | 1006 / 4014 | 179 / 107 |
| 5 | | 05'03" (+00'15") | 1006 / 5020 | 179 / 110 |
| 6 | | 04'56" (+00'08") | 1003 / 6024 | 178 / 113 |
| 7 | | 04'52" (+00'04") | 1005 / 7029 | 178 / 115 |
| 8 | | 04'58" (+00'10") | 1003 / 8033 | 178 / 112 |
| 9 | | 04'41" | 188 / 8221 | 178 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.30 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'01" | 00:09'49" |
| 3 | 04'53" | 00:14'42" |
| 4 | 05'12" | 00:19'54" |
| 5 | 05'03" | 00:24'57" |
| 6 | 04'57" | 00:29'54" |
| 7 | 04'55" | 00:34'49" |
| 8 | 05'00" | 00:39'49" |
| 8.2 | 05'02" | 00:40'46" |
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