8.3 km | 00:47:03 | 05:41/km日期: 2020-07-16 17:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'48" / 05'33" / 05'37" / 05'40" / 05'27" / 05'42" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'17") | 268 / 8268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 131.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 05'48" | 00:17'32" |
| 4 | 05'33" | 00:23'05" |
| 5 | 05'37" | 00:28'42" |
| 6 | 05'40" | 00:34'22" |
| 7 | 05'27" | 00:39'49" |
| 8 | 05'42" | 00:45'31" |
| 8.3 | 12'45" | 00:48'57" |
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