5.0 km | 00:35:47 | 07:05/km日期: 2020-07-17 05:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'22" / 06'15" / 06'15" / 06'11" / 06'11" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+05'20") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 211.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 06'15" | 00:16'37" |
| 3 | 06'15" | 00:22'52" |
| 4 | 06'11" | 00:29'03" |
| 5 | 06'11" | 00:35'14" |
| 5.0 | 11'42" | 00:35'48" |
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