Poloyu 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Poloyu 新北市
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5.0 km | 00:40:50 | 08:07/km

日期: 2014-10-13 06:44 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 07'49" / 08'38" / 08'42" / 07'37" / 07'48" / 09'26" /

新北市

Poloyu

亦真非真說推

·

基本訓練

10月累積里程 : 33.78 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

許淑貞, Fan 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'38"	00:16'27"
3	08'42"	00:25'09"
4	07'37"	00:32'46"
5	07'48"	00:40'34"
5.0	11'17"	00:40'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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