5.0 km | 00:35:39 | 07:06/km日期: 2020-07-18 06:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 14'53" / 07'11" / 09'12" / 09'12" / 07'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.90 km 
NIKE zoom pegasus 35 turbo粉紅2 累積 :
357.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 07'11" | 00:22'04" |
| 3 | 09'12" | 00:31'16" |
| 4 | 09'12" | 00:40'28" |
| 5 | 07'25" | 00:47'53" |
| 5.0 | 05'48" | 00:47'56" |
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