8.0 km | 00:46:30 | 05:48/km日期: 2020-07-16 19:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'52" / 05'43" / 05'45" / 05'49" / 05'52" / 05'51" / 05'50" / 05'46" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 05'45" | 00:17'20" |
| 4 | 05'49" | 00:23'09" |
| 5 | 05'52" | 00:29'01" |
| 6 | 05'51" | 00:34'52" |
| 7 | 05'50" | 00:40'42" |
| 8 | 05'46" | 00:46'28" |
| 8.0 | 04'22" | 00:46'30" |
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