10.0 km | 01:01:52 | 06:10/km日期: 2020-07-17 18:20 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 151 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 10714 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'07" / 06'16" / 06'24" / 06'15" / 06'08" / 06'17" / 05'57" / 06'09" / 06'11" / 05'54" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'14") | 1008 / 1008 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'12" (+00'18") | 1002 / 2010 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'22" (+00'28") | 1004 / 3014 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'12" (+00'18") | 1006 / 4021 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'07" (+00'13") | 1001 / 5022 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'14" (+00'20") | 1006 / 6029 | 173 / 92 |
| 7 | | 05'56" (+00'02") | 1001 / 7030 | 173 / 97 |
| 8 | | 06'09" (+00'15") | 1009 / 8040 | 173 / 93 |
| 9 | | 06'06" (+00'12") | 1002 / 9042 | 172 / 94 |
| 10 | | 05'54" | 1000 / 10042 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.59 km 
日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 :
1530.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'16" | 00:12'23" |
| 3 | 06'24" | 00:18'47" |
| 4 | 06'15" | 00:25'02" |
| 5 | 06'08" | 00:31'10" |
| 6 | 06'17" | 00:37'27" |
| 7 | 05'57" | 00:43'24" |
| 8 | 06'09" | 00:49'33" |
| 9 | 06'11" | 00:55'44" |
| 10 | 05'54" | 01:01'38" |
| 10.0 | 07'27" | 01:01'52" |
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