速力多之狼 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

速力多之狼高雄
ID 103014

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速力多之狼

9.0 km | 00:52:49 | 05:52/km

日期: 2014-10-16 05:12 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 06'09" / 05'26" / 05'04" / 05'46" / 05'21" / 05'19" / 04'59" / 05'21" / 04'46" / 00'00" /

10月累積里程 : 269.00 km

美津濃夜螢火之魅累積 : 445.3 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

Mi, 笑看風雲和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'26"	00:11'35"
3	05'04"	00:16'39"
4	05'46"	00:22'25"
5	05'21"	00:27'46"
6	05'19"	00:33'05"
7	04'59"	00:38'04"
8	05'21"	00:43'25"
9	04'46"	00:48'11"
9.9	05'26"	00:52'49"

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成績 : 01:07:05