4.2 km | 00:31:42 | 07:29/km日期: 2014-10-18 16:31 - 地點: 新莊體育場-操場 - 天氣: 出太陽 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 07'00" / 07'44" / 07'44" / 08'28" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'17") | 389 / 389 |
| 2 | | 07'09" (+00'25") | 361 / 750 |
| 3 | | 07'29" (+00'45") | 427 / 1177 |
| 4 | | 07'34" (+00'50") | 427 / 1604 |
| 5 | | 07'51" (+01'07") | 424 / 2028 |
| 6 | | 08'07" (+01'23") | 416 / 2444 |
| 7 | | 07'47" (+01'03") | 419 / 2863 |
| 8 | | 07'29" (+00'45") | 427 / 3290 |
| 9 | | 07'48" (+01'04") | 425 / 3715 |
| 10 | | 06'44" | 425 / 4140 |
| 11 | | 07'12" (+00'28") | 81 / 4221 |
10月累積里程 :
200.76 km 
Adidas falcon elite 3 m （15/2/7） 累積 :
1536.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'44" | 00:14'44" |
| 3 | 07'44" | 00:22'28" |
| 4 | 08'28" | 00:30'56" |
| 4.2 | 05'25" | 00:32'08" |
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