10.0 km | 00:57:59 | 05:46/km日期: 2020-07-16 22:45 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 9928 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'57" / 05'40" / 05'42" / 05'41" / 05'45" / 05'44" / 05'42" / 05'41" / 05'41" / 05'31" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'21") | 1010 / 1010 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 2011 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1002 / 3014 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 4014 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'48" (+00'16") | 1002 / 5016 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 6017 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'45" (+00'13") | 1003 / 7020 | 172 / 100 |
| 8 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 8020 | 171 / 101 |
| 9 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 9021 | 171 / 101 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10022 | 171 / 104 |
| 11 | | 06'56" (+01'24") | 19 / 10041 | 135 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
129.51 km 
Y yellow Y拖 累積 :
251.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'40" | 00:11'37" |
| 3 | 05'42" | 00:17'19" |
| 4 | 05'41" | 00:23'00" |
| 5 | 05'45" | 00:28'45" |
| 6 | 05'44" | 00:34'29" |
| 7 | 05'42" | 00:40'11" |
| 8 | 05'41" | 00:45'52" |
| 9 | 05'41" | 00:51'33" |
| 10 | 05'31" | 00:57'04" |
| 10.0 | 21'55" | 00:57'59" |
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