簡文真 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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7.5 km | 01:33:13 | 12:22/km

日期: 2020-07-19 05:15 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 10'55" / 12'53" / 10'54" / 11'43" / 14'36" / 12'17" / 11'48" / 14'54" /

桃園

簡文真

·

基本訓練

7月累積里程 : 171.87 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6403.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	12'53"	00:23'48"
3	10'54"	00:34'42"
4	11'43"	00:46'25"
5	14'36"	01:01'01"
6	12'17"	01:13'18"
7	11'48"	01:25'06"
7.5	14'57"	01:33'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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