9.1 km | 00:59:24 | 06:32/km日期: 2014-10-16 06:18 - 地點: 租屋處附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 26 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'38" / 06'18" / 06'22" / 06'37" / 06'13" / 06'38" / 06'18" / 06'36" / 06'47" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'19") | 1265 / 1265 |
| 2 | | 06'19" | 1280 / 2546 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1279 / 3825 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1277 / 5103 |
| 5 | | 06'29" (+00'10") | 1261 / 6364 |
| 6 | | 06'28" (+00'09") | 1267 / 7632 |
| 7 | | 06'39" (+00'20") | 1252 / 8885 |
| 8 | | 06'17" | 280 / 9165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.25 km 
MIZUNO wave enigma 3 累積 :
1765.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'18" | 00:12'56" |
| 3 | 06'22" | 00:19'18" |
| 4 | 06'37" | 00:25'55" |
| 5 | 06'13" | 00:32'08" |
| 6 | 06'38" | 00:38'46" |
| 7 | 06'18" | 00:45'04" |
| 8 | 06'36" | 00:51'40" |
| 9 | 06'47" | 00:58'27" |
| 9.1 | 12'29" | 00:59'24" |
展開計圈分析
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