5.1 km | 01:02:02 | 12:04/km日期: 2020-07-23 18:23 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 115 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 13'14" / 11'44" / 11'34" / 11'45" / 11'41" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'25" (+01'51") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 376.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 11'44" | 00:24'58" |
| 3 | 11'34" | 00:36'32" |
| 4 | 11'45" | 00:48'17" |
| 5 | 11'41" | 00:59'58" |
| 5.1 | 13'23" | 01:01'53" |
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