陳資明 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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7.3 km | 00:51:52 | 07:08/km

日期: 2020-07-23 05:25 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'17" / 06'48" / 07'01" / 07'34" / 06'55" / 07'17" / 07'15" / 06'55" /

基本訓練

7月累積里程 : 57.13 km

Asics GEL- NIMBUS22 累積 : 175.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'48"	00:14'05"
3	07'01"	00:21'06"
4	07'34"	00:28'40"
5	06'55"	00:35'35"
6	07'17"	00:42'52"
7	07'15"	00:50'07"
7.3	07'00"	00:51'55"

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