蛋蛋媽咪 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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6.4 km | 00:52:23 | 08:14/km

日期: 2020-07-25 17:11 - 地點: 百福河濱 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'09" / 07'15" / 07'58" / 09'05" / 08'03" / 08'15" / 08'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'05" (+00'50")

999 / 999

2

07'14"

(15'19")

07'15"

997 / 1996

3

07'57"

(23'16")

07'56" (+00'41")

1001 / 2997

4

09'11"

(32'27")

09'07" (+01'52")

1006 / 4003

5

08'03"

(40'30")

08'02" (+00'47")

1000 / 5004

展開計圈分析

7月累積里程 : 69.58 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'15"	00:15'24"
3	07'58"	00:23'22"
4	09'05"	00:32'27"
5	08'03"	00:40'30"
6	08'15"	00:48'45"
6.4	08'10"	00:51'44"

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