Showfree Lu 2020/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Showfree Lu 基隆
ID 399600

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11.2 km | 01:23:39 | 07:26/km

日期: 2020-07-26 05:31 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'18" / 06'10" / 07'26" / 07'47" / 07'05" / 07'24" / 07'27" / 08'01" / 08'03" / 07'43" / 07'53" / 10'17" /

7月累積里程 : 189.46 km

Asics GEL-KAYANO 24 累積 : 850.9 km

Strava 上傳 | 4 years ago

誌鳴(了然居士) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'10"	00:12'28"
3	07'26"	00:19'54"
4	07'47"	00:27'41"
5	07'05"	00:34'46"
6	07'24"	00:42'10"
7	07'27"	00:49'37"
8	08'01"	00:57'38"
9	08'03"	01:05'41"
10	07'43"	01:13'24"
11	07'53"	01:21'17"
11.2	10'30"	01:23'39"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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