7.1 km | 00:53:47 | 07:34/km日期: 2020-07-25 05:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'11" / 13'33" / 07'46" / 07'19" / 07'02" / 07'30" / 07'12" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 260.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 13'33" | 00:21'44" |
| 3 | 07'46" | 00:29'30" |
| 4 | 07'19" | 00:36'49" |
| 5 | 07'02" | 00:43'51" |
| 6 | 07'30" | 00:51'21" |
| 7 | 07'12" | 00:58'33" |
| 7.1 | 06'43" | 00:59'17" |
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