5.2 km | 01:05:55 | 12:39/km日期: 2020-07-25 15:01 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'53" / 14'24" / 12'52" / 11'16" / 11'49" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'23" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 260.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 14'24" | 00:28'17" |
| 3 | 12'52" | 00:41'09" |
| 4 | 11'16" | 00:52'25" |
| 5 | 11'49" | 01:04'14" |
| 5.2 | 08'01" | 01:05'55" |
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