7.5 km | 00:44:34 | 05:54/km日期: 2020-07-24 20:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 07'45" / 06'21" / 06'12" / 06'10" / 05'26" / 05'18" / 05'32" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 537 / 7537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.68 km 
母子鱷魚 第三代 Y拖 累積 :
327.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'21" | 00:14'06" |
| 3 | 06'12" | 00:20'18" |
| 4 | 06'10" | 00:26'28" |
| 5 | 05'26" | 00:31'54" |
| 6 | 05'18" | 00:37'12" |
| 7 | 05'32" | 00:42'44" |
| 7.5 | 05'07" | 00:45'29" |
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