陳曾文 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳曾文新竹
ID 189737

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2.6 km | 00:27:12 | 10:15/km

日期: 2020-07-25 08:30 - 地點: 18^3 - 天氣: 多雲悶熱 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 06'23" / 11'30" / 13'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'21"

1002 / 1002

2

11'18"

(17'41")

11'22" (+05'01")

993 / 1996

3

09'11"

(26'52")

14'03" (+07'42")

653 / 2650

跑完兩圈再加碼跑1公里及走路

7月累積里程 : 51.92 km

NIKE WMNS NIKE ZOOM WINFLO 6 累積 : 1878.5 km

Android - Sony J9210 上傳 | 4 years ago

kevinlin, 陳小茂和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	11'30"	00:17'53"
2.7	13'48"	00:26'52"

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