10.2 km | 00:59:14 | 05:48/km日期: 2020-07-26 22:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'54" / 07'15" / 08'13" / 04'54" / 04'55" / 04'42" / 04'38" / 14'26" / 06'52" / 07'25" / 18'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+02'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+02'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'47" (+08'10") | 187 / 10187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.68 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
931.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'15" | 00:13'09" |
| 3 | 08'13" | 00:21'22" |
| 4 | 04'54" | 00:26'16" |
| 5 | 04'55" | 00:31'11" |
| 6 | 04'42" | 00:35'53" |
| 7 | 04'38" | 00:40'31" |
| 8 | 14'26" | 00:54'57" |
| 9 | 06'52" | 01:01'49" |
| 10 | 07'25" | 01:09'14" |
| 10.2 | 18'26" | 01:12'42" |
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