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leo
高雄
ID 69686
7 位追隨者
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leo
半馬
|
02:27:00
|
06:58/km
|
第7半馬
2014 Run to Love秋季公益路跑
官方成績
日期
2014-10-19
成績
02:27:00
總名次
1497 / 2747
分組名次
309 / 456
平均速度
06:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'41")
00:32'41" (+00'03")
01:05'19"
10 km
(01:05'19")
00:32'38"
15 km
(01:39'54")
00:34'35" (+01'57")
01:14'32" (+09'13")
20 km
(02:19'51")
00:39'57" (+07'19")
Finish
(02:27:00)
日期:
2014-10-19 06:04
-
總爬升:
192 m
-
卡路里:
1536 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'28"
(06'28")
06'26" (+00'03")
1003 / 1003
2
06'37"
(13'05")
06'38" (+00'15")
995 / 1998
3
06'26"
(19'31")
06'26" (+00'03")
999 / 2997
4
06'40"
(26'11")
06'32" (+00'09")
1018 / 4016
5
06'30"
(32'41")
06'31" (+00'08")
995 / 5011
展開計圈分析
6
06'34"
(39'15")
06'30" (+00'07")
1009 / 6020
7
06'24"
(45'39")
06'24" (+00'01")
998 / 7019
8
06'48"
(52'27")
06'41" (+00'18")
1015 / 8035
9
06'32"
(58'59")
06'33" (+00'10")
995 / 9030
10
06'26"
(01:05'25")
06'26" (+00'03")
998 / 10028
11
06'27"
(01:11'52")
06'23"
1009 / 11038
12
06'52"
(01:18'44")
06'49" (+00'26")
1005 / 12044
13
06'47"
(01:25'31")
06'46" (+00'23")
1000 / 13044
14
07'02"
(01:32'33")
06'57" (+00'34")
1009 / 14054
15
07'41"
(01:40'14")
07'38" (+01'15")
1006 / 15060
16
06'34"
(01:46'48")
06'33" (+00'10")
1001 / 16062
17
08'48"
(01:55'36")
08'49" (+02'26")
997 / 17059
18
08'03"
(02:03'39")
07'58" (+01'35")
1008 / 18068
19
07'36"
(02:11'15")
07'36" (+01'13")
999 / 19068
20
09'24"
(02:20'39")
09'24" (+03'01")
999 / 20068
21
07'00"
(02:27'39")
09'20" (+02'57")
749 / 20818
10月累積里程 :
107.88 km
亞瑟士虎走 型號 累積 :
849.5 km
Android - Sony C6602 上傳
| 10 years ago
陳信安
,
速力多之狼
和其他
3
人說推
·
留言
速力多之狼
破PB了吧！恭喜完賽
2014-10-19 11:58 ·
1
個人推
leo
感謝鼓勵，最後還是失速了，還要加強練習！
2014-10-19 14:47 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'28"
00:06'28"
2
06'43"
00:13'11"
3
06'26"
00:19'37"
4
06'29"
00:26'06"
5
06'35"
00:32'41"
6
06'28"
00:39'09"
7
06'24"
00:45'33"
8
06'42"
00:52'15"
9
06'34"
00:58'49"
10
06'30"
01:05'19"
11
06'21"
01:11'40"
12
06'52"
01:18'32"
13
06'40"
01:25'12"
14
07'04"
01:32'16"
15
07'38"
01:39'54"
16
06'30"
01:46'24"
17
08'54"
01:55'18"
18
07'57"
02:03'15"
19
07'32"
02:10'47"
20
09'04"
02:19'51"
20.8
09'31"
02:27'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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半馬 | 02:27:00 | 06:58/km | 第7半馬
亞瑟士虎走 型號 累積 : 849.5 km
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