楊天生 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

楊天生台中
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6.1 km | 00:37:03 | 06:03/km

日期: 2020-07-23 05:37 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'49" / 06'23" / 05'56" / 05'53" / 05'46" / 05'29" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45" (+01'13")

993 / 993

2

06'29"

(13'12")

06'24" (+00'52")

1011 / 2005

3

05'56"

(19'08")

05'54" (+00'22")

1004 / 3010

4

05'53"

(25'01")

05'52" (+00'20")

1002 / 4012

5

05'46"

(30'47")

05'46" (+00'14")

999 / 5012

展開計圈分析

7月累積里程 : 133.50 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 4 years ago

楊天生, 黃肇璟和其他 3 人說推

·

2020-07-24 01:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'23"	00:13'12"
3	05'56"	00:19'08"
4	05'53"	00:25'01"
5	05'46"	00:30'47"
6	05'29"	00:36'16"
6.1	05'19"	00:36'52"

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