7.1 km | 01:05:05 | 09:09/km日期: 2020-07-26 04:36 - 平均心率: 94 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'00" / 09'10" / 09'01" / 09'05" / 09'02" / 08'49" / 08'57" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+00'28") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 260.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 09'10" | 00:19'10" |
| 3 | 09'01" | 00:28'11" |
| 4 | 09'05" | 00:37'16" |
| 5 | 09'02" | 00:46'18" |
| 6 | 08'49" | 00:55'07" |
| 7 | 08'57" | 01:04'04" |
| 7.1 | 09'20" | 01:05'05" |
留言 
展開計圈分析
