5.0 km | 00:34:54 | 06:57/km日期: 2020-07-22 16:54 - 地點: 世運 - 天氣: 悶熱沒太陽 - 平均心率: 170 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'56" / 07'15" / 06'51" / 06'58" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'37") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
48.60 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35阿橘 累積 :
768.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'15" | 00:14'11" |
| 3 | 06'51" | 00:21'02" |
| 4 | 06'58" | 00:28'00" |
| 5 | 06'50" | 00:34'50" |
| 5.0 | 07'48" | 00:34'54" |
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