10.0 km | 00:50:38 | 05:03/km日期: 2020-07-27 19:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 8988 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'51" / 04'58" / 05'02" / 05'03" / 05'04" / 05'10" / 05'10" / 05'08" / 05'07" / 04'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1003 / 1003 | 174 / 118 |
| 2 | | 04'56" (+00'05") | 1005 / 2008 | 177 / 113 |
| 3 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 3008 | 177 / 112 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1006 / 4015 | 176 / 112 |
| 5 | | 05'04" (+00'13") | 1008 / 5023 | 177 / 111 |
| 6 | | 05'07" (+00'16") | 1008 / 6031 | 178 / 109 |
| 7 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 7032 | 179 / 108 |
| 8 | | 05'09" (+00'18") | 1003 / 8035 | 178 / 108 |
| 9 | | 05'05" (+00'14") | 1004 / 9039 | 178 / 110 |
| 10 | | 04'54" (+00'03") | 1001 / 10041 | 176 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.30 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'58" | 00:09'49" |
| 3 | 05'02" | 00:14'51" |
| 4 | 05'03" | 00:19'54" |
| 5 | 05'04" | 00:24'58" |
| 6 | 05'10" | 00:30'08" |
| 7 | 05'10" | 00:35'18" |
| 8 | 05'08" | 00:40'26" |
| 9 | 05'07" | 00:45'33" |
| 10 | 04'58" | 00:50'31" |
| 10.0 | 05'36" | 00:50'38" |
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