8.6 km | 01:03:23 | 07:21/km日期: 2020-07-27 20:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'42" / 06'38" / 06'30" / 07'57" / 06'25" / 06'30" / 09'07" / 05'27" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+03'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'12" (+07'45") | 615 / 8615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'38" | 00:13'20" |
| 3 | 06'30" | 00:19'50" |
| 4 | 07'57" | 00:27'47" |
| 5 | 06'25" | 00:34'12" |
| 6 | 06'30" | 00:40'42" |
| 7 | 09'07" | 00:49'49" |
| 8 | 05'27" | 00:55'16" |
| 8.6 | 13'13" | 01:03'24" |
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