5.0 km | 00:31:30 | 06:16/km日期: 2020-07-26 17:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5326 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'34" / 06'25" / 06'14" / 05'56" / 06'01" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'39") | 1009 / 1009 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 2009 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'13" (+00'17") | 1001 / 3010 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'08" (+00'12") | 1007 / 4017 | 171 / 95 |
| 5 | | 05'56" | 1005 / 5023 | 172 / 97 |
| 6 | | 04'57" | 23 / 5046 | 154 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.91 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'25" | 00:12'59" |
| 3 | 06'14" | 00:19'13" |
| 4 | 05'56" | 00:25'09" |
| 5 | 06'01" | 00:31'10" |
| 5.0 | 14'11" | 00:31'30" |
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