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31.0 km | 01:29:23 | 20.8 km/h 日期: 2014-10-14 19:34 - 總爬升: 344 m - 地點: 觀音山 - 天氣: 有點涼了 - 卡路里: 1004 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
昨天李醫師要我多休息,那我今天就休息不跑步囉!改騎腳踏車!今天也特意不使用到最大的飛輪,用34搭24爬上觀音山!爽啦!下次要挑戰中直接民義,或是直接上崩山巷挑戰!真的覺得應該要買件風衣或是防風背心了,上山還好,下山就真的有點冷了~ 10月累積里程 : 268.71 km GUSTO RCA2.1 GPX 上傳 | 10 years ago
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