6.6 km | 00:37:26 | 05:39/km日期: 2020-07-27 22:20 - 地點: 新竹東區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'49" / 05'42" / 05'37" / 05'29" / 05'25" / 08'44" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'22") | 607 / 6607 |
| 8 | | 05'54" (+00'29") | 2 / 6610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
36.90 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 (Green) 累積 :
628.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 05'37" | 00:17'08" |
| 4 | 05'29" | 00:22'37" |
| 5 | 05'25" | 00:28'02" |
| 6 | 08'44" | 00:36'46" |
| 6.6 | 05'47" | 00:40'18" |
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