侯佳典 2020/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

侯佳典台中
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2.2 km | 00:48:33 | 22:10/km

日期: 2020-07-22 13:54 - 總爬升: 122 m - 地點: 大雪山森林國家公園 - 卡路里: 84 Cal - 平均步頻: 112

Pace: 63'20" / 41'08" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'15"

(29'15")

29'15" (+09'06")

1000 / 1000

2

20'09"

(49'25")

20'09"

1000 / 2000

3

01'08"

(50'33")

12'28"

91 / 2091

響應免費入園一次，山路走走吧～

7月累積里程 : 213.51 km

美津濃Mizuno WAVE RIDER 19 累積 : 192.8 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 吳明順和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	63'20"	01:03'20"
2	41'08"	01:44'28"
2.1	12'30"	01:45'37"

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朋友動態

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