無聊英雄 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

無聊英雄香港
ID 60991

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10.2 km | 00:52:48 | 05:09/km

日期: 2014-10-20 16:48 - 地點: 機場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'04" / 05'28" / 05'20" / 05'11" / 04'58" / 04'27" / 04'08" / 05'39" / 05'13" / 05'05" / 05'39" /

10月累積里程 : 203.91 km

GPX 上傳 | 10 years ago

無聊英雄, paulhkw 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'28"	00:11'32"
3	05'20"	00:16'52"
4	05'11"	00:22'03"
5	04'58"	00:27'01"
6	04'27"	00:31'28"
7	04'08"	00:35'36"
8	05'39"	00:41'15"
9	05'13"	00:46'28"
10	05'05"	00:51'33"
10.2	05'38"	00:52'48"

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成績 : 01:07:05

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