8.1 km | 00:50:52 | 06:18/km日期: 2020-07-29 04:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'51" / 06'36" / 06'38" / 06'17" / 06'16" / 06'11" / 06'01" / 05'44" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'36" | 00:13'27" |
| 3 | 06'38" | 00:20'05" |
| 4 | 06'17" | 00:26'22" |
| 5 | 06'16" | 00:32'38" |
| 6 | 06'11" | 00:38'49" |
| 7 | 06'01" | 00:44'50" |
| 8 | 05'44" | 00:50'34" |
| 8.1 | 05'18" | 00:50'53" |
留言 
展開計圈分析
